RECURSOS INSTRUMENTALES SOBRE MANÍAS Y OBSESIONES

¿Qué es una manía?

 

La real academia española (R.A.E) nos dice que manía significa "inclinación excesiva", "impulso obsesivo", "hábito patológico" y "afición apasionada", pero dentro de su propio significado, ¿inclinación, impulso, hábito y afición son sinónimos? ¿Todo ello puede ser excesivo, obsesivo, patológico y apasionado? Según el diccionario especializado en Psicología Gauss, describe la manía como una enfermedad del estado de ánimo caracterizada por una hiperactividad psíquica y un fondo de alegría, de euforia y actividad frenética, que no tienen motivación real alguna. Etimológicamente significa locura, desorden pasional… Corrientemente se da este nombre a los “tics” o costumbres habituales de millones de seres humanos. En Psicología la manía puede conducir a la psicosis pero es más común hablar de obsesiones puesto que dicha palabra ya lleva un mayor grado que la manía. ¿Debemos añadir por tanto que se trata de una enfermedad?A pesar de todas las definiciones que podamos encontrar en cualquier diccionario , determinar qué es una manía o en su defecto, obsesión, no puede reducirse a unas simples líneas, por ello, surge este blog sobre recursos intrumentales de dicho tema.

 

 

 

¿Y las obsesiones?

 

Los psicólogos entendemos por obsesiones aquellas ideas impulsos o imágenes que suceden de manera espontanea y repetitiva en nuestra mente, ocasionando un profundo malestar que obliga a quien las padece a realizar comportamientos o acciones mentales para prevenir o aliviar dicho malestar. Así la persona que sufre un TOC, puede llegar a lavarse las manos 30, 50 o 70 veces al día.

 

Características. Las obsesiones han sido descriptas como "ego distónicas". Esto se refiere a la sensación del individuo de que el contenido de la obsesión le es extraño, no está dentro de su control y no es la clase de pensamiento que esperaría tener. De cualquier modo, el individuo es capaz de reconocer que las obsesiones son producto de su propia mente.

 

Obsesiones más frecuentes.  Son pensamientos repetidos como: contaminarse al estrechar la mano, dudas sobre si nos hemos dejado una puerta sin cerrar, la necesidad de disponer las cosas en un orden determinado, impulsos agresivos o pensamientos horrendos como herir al propio hijo e imaginaciones sexuales. Los pensamientos, impulsos o imágenes no se encuentran relacionados con problemas de la vida real. El individuo con obsesiones generalmente trata de ignorar, suprimir cada pensamiento o impulso o de neutralizarlos con otro pensamiento o acción (una compulsión).

 

 

También hay compulsiones

 

Son conductas repetitivas (lavarse las manos, ordenar, comprobar algo) o actos mentales (rezar, contar, repetir palabras en silencio) cuyo objetivo es el de evitar o reducir la ansiedad o la angustia, en vez del de dar placer o gratificación. En la mayoría de los casos, la persona se siente conducida a realizar la compulsión para reducir la ansiedad que acompaña a una obsesión o para evitar una situación desagradable.

 

Las obsesiones y compulsiones pueden causar una gran angustia, pueden durar mucho tiempo e interfieren significativamente en la rutina normal del individuo, en su labor ocupacional, actividades sociales o en sus relaciones de amistad con otros; y resultan ineficientes para realizar tareas cognitivas que requieren concentración, como puede ser leer o realizar operaciones numéricas.